羽毛球社團活動計劃
時間流逝得如此之快，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，是時候認真思考計劃該如何寫了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編整理的羽毛球社團活動計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
羽毛球社團活動計劃1
活動主題：羽毛球顛球比賽
活動地點：大學生活動中心門口
活動組織人員：羽毛球協(xié)會各部門負責人和干事
參加活動人員：羽協(xié)會員和非羽協(xié)會員的所有在校同學活動獎品：會員會費購買的拍柄手膠和耐打羽毛球活動過程：
1、提前幾天讓協(xié)會辦公室干事通知會員到時帶拍子去我們的活動地點參加活動，并告知會員活動的一些步驟和獎項，讓會員積極報名參加。
2、參加活動的同學基本到達后，我們會向會員講解比賽的具體內(nèi)容：
a、每4個同學一組進行PK，在一分鐘內(nèi)用拍子顛的羽毛球數(shù)最多的晉級下一輪，若有同學在比賽的過程中羽毛球掉落的，則該同學直接淘汰。
b、到進行完4組后，每組勝出的4位同學進行最后對決，要進行正反拍顛球，每次正拍顛完后，接著反拍顛，正拍和反拍顛的一組球算一個，看一分鐘誰顛的.球最多。顛球過程中，必須一正拍，一反拍，球不能掉落，若有同學違反，直接淘汰。最后取兩位同學，第一名獎勵一個手膠，第二名獎勵一個耐打羽毛球。
活動注意事項：
1、我們的各部門的高手比賽前都要給參賽的同學進行表演示范。
2、參加過活動的同學不能再繼續(xù)參加活動。
3、干事要在活動時做好計時和統(tǒng)計顛球個數(shù)的工作。
4、為了提高干事的積極性，到所有同學比賽結(jié)束后，我們也會安排干事進行PK，最后同樣頒發(fā)獎品。
活動意義：
1、讓所有同學體會羽毛球運動帶給我們的樂趣，在羽毛球運動中，顛球可以活動手腕和力量，還可以培養(yǎng)擊球時的手感，尤其讓會員知道提高羽毛球技術(shù)的重要性，使同學們對羽毛球運動有更深入的了解。
2、通過給同學頒發(fā)拍柄手膠和耐打羽毛球獎品，我們可以給同學介紹一些平時所不知道的專業(yè)羽毛球裝備，例如手膠等，這也是傳播羽毛球運動文化的一種途徑。
3、同時，這也是宣傳我們協(xié)會的一種好方法，能夠突出參加我們協(xié)會的趣味性和我們協(xié)會的專業(yè)性（教練、器材、場地等）。
羽毛球社團活動計劃2
一、羽毛球社團活動計劃
1、兒童羽毛球訓(xùn)練營
針對兒童羽毛球愛好者，我們可以組織一次兒童羽毛球訓(xùn)練營活動，提供專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練課程，旨在培養(yǎng)兒童的羽毛球愛好，并且為他們提供技能上的支持，幫助他們在比賽中保持穩(wěn)定的心態(tài)，提升比賽的自信心。
2、羽毛球聚會
可以安排一次羽毛球聚會活動，以促進社團成員之間的交流和友誼，讓大家在放松自己的同時，享受大家一起參與羽毛球運動的快樂。
3、愛心公益活動
可以組織愛心公益活動，為弱勢群體提供幫助，并與他們一起參加羽毛球活動，幫助他們改善身體健康狀況。
4、比賽活動
可以組織羽毛球比賽活動，促進社團成員之間的競爭和友誼，提高大家對羽毛球運動的熱情和熱愛。
5、技巧交流活動
可以組織技巧交流活動，讓社團成員能夠分享自己的經(jīng)驗和技巧，并從其他人的經(jīng)驗中學習，提高自己的技能和實力。
二、羽毛球教案
羽毛球是一項技術(shù)含量較高的體育運動，我們需要制定一些合理的'教案來幫助初學者更快地掌握基本的技術(shù)方法和技能，從而更好地開展羽毛球運動。
1、基礎(chǔ)教案―網(wǎng)前技術(shù)
網(wǎng)前技術(shù)包括正手推球、反手推球、正手拍網(wǎng)前、反手拍網(wǎng)前、扣殺等技巧，應(yīng)該從基本技術(shù)開始講解，逐步向高級技巧演練。同時，初學者需要適當?shù)剡M行實際操作，以便更好地掌握技巧。
2、中級教案―中場技術(shù)
中場技術(shù)包括正手扣球、反手扣球、正手挑球、反手挑球、弧形球等技巧，這些需要更高的技能水平，因此應(yīng)該在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上進行講解和操作。
3、高級教案―遠場技術(shù)
遠場技術(shù)包括正手搓球、反手搓球、高網(wǎng)絡(luò)前后場、深網(wǎng)絡(luò)前場等技巧，這些技術(shù)需要更高的技能水平，因此，應(yīng)該在初學者經(jīng)過一段時間的積累后，開展更為深入的講述和操作。
總之，羽毛球社團是傳遞羽毛球文化、推廣羽毛球運動的重要組織。因此，我們應(yīng)該制定一些合理的活動計劃和教案，以幫助羽毛球愛好者更好地掌握相關(guān)技術(shù)和技能，提高自己的熱情和熱愛。同時，還可以通過社團活動，促進社團之間的交流和友誼，幫助羽毛球愛好者更好地享受參與羽毛球運動的快樂。
羽毛球社團活動計劃3
一、指導(dǎo)思想：
羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過引導(dǎo)學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制訂本計劃。
二、活動安排:
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學生自愿報名參加?；顒尤蝿?wù)
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
三、活動時間:
每周星期四下午
指導(dǎo)教師：孫希芹 李秀珍
四、活動地點:
弘藝樓二樓羽毛球場地
五、活動安排：
1．首次活動前就將學生分組，指定一名組長，負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。
2．每一小組安排一位學生管好活動器械，保證活動的正常。
3．為了激發(fā)學生的活動興趣，也為了學生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練，教師必須在活動前布置好比賽場地（含網(wǎng)），每次活動均安排幾組學生示范比賽。
4．學生分組活動時，教師一定要分組分別指導(dǎo)，讓訓(xùn)練到位。
5．教師要多安排對抗賽。
六、活動要求：
學生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動結(jié)合，以激發(fā)學生對羽毛球的`興趣。在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周一課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學生基礎(chǔ)比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊。所以我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學習羽毛球的基礎(chǔ)。本學期，著重訓(xùn)練學生的發(fā)球練習，推擋練習、接發(fā)球練習和移動練習，從而激發(fā)學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落球點準確擊球，從而形成學習羽毛球的教學模式。
七、安全措施:
1.教師準時到規(guī)定場地等候?qū)W生，并做到活動前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。
2.學生分組活動時，教師一定要在場，且巡回監(jiān)控，及時掌握動態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時解決、處理，教師要不離開學生訓(xùn)練場地。
3.課前做準備操，為激烈對打做準備，避免運動受傷。
20xx年9月
羽毛球社團活動計劃4
羽毛球是一項充滿活力和健康的體育運動，對促進身體和心智健康有著很大的作用。因此，成立羽毛球社團并組織羽毛球活動是很有必要的。在這篇文章中，我們將討論羽毛球社團活動計劃和教案，以便更好地幫助我們的社團成員學習和享受這項運動。
1．活動計劃
1．1活動類型
在羽毛球社團里，我們將舉辦以下幾種類型的活動：
（1）羽毛球比賽：我們可以組織內(nèi)部比賽或與其他社團或?qū)W校組織比賽。
（2）集訓(xùn)課程：我們將邀請專業(yè)的教練提供集訓(xùn)課程，幫助學生提高技能水平。
（3）日常練習：我們的日常練習將定期進行，以便幫助成員鞏固技能，并保持鍛煉。
?。?）群體活動：我們還將組織一些群體活動，如遠足、野餐等活動，既可以放松身心，又可以增進社團成員之間的友誼。
1．2活動時間
我們的羽毛球社團將在每周三晚上7點至9點進行日常練習。集訓(xùn)課程和比賽將根據(jù)情況而定，但將在晚上6點至8點之間舉行，并包括周末比賽，比賽之前會有集體訓(xùn)練。
1．3活動地點
我們將在學校的體育館內(nèi)進行日常練習、集訓(xùn)課程和比賽，這對于我們的成員來說是很方便和易于操作的。對于其他活動（如集體活動）我們將提前宣布并選擇適當?shù)膱鏊?span style="display:none">rkv萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
2．教案
2．1基本技能
羽毛球的基本技能包括發(fā)球、接球、擊球、跑動以及正確的擊球方式等。
2．2發(fā)球
發(fā)球是最基本的技能之一，并需要注意一些重要的技巧。以下是發(fā)球的一些步驟：
（1）將球拿在手上，將球放在支點上。
（2）使用支點幫助球拍做一個大圓形的揮拍動作，保持穩(wěn)定的進攻情況，發(fā)球可上可下、有力度。
?。?）在球拍揮動過程中，利用勁力和身體部位的動作，集中力量擊出球來。
?。?）注意發(fā)球的方向和速度，以保證能夠準確和有力地將球發(fā)向?qū)κ謭龅氐南薅▍^(qū)域。
2．3接球
接球是羽毛球運動中非常重要的一個環(huán)節(jié)。以下是接球的一些步驟：
?。?）保持正確的`站姿：雙手下垂放在兩側(cè)，腳全站在地面上，然后輕輕聳肩來保持姿勢的平衡。
（2）判斷球的落點：根據(jù)對手的發(fā)球技巧和球的角度，判斷羽毛球的落點，以此為依據(jù)，保持自己的狀態(tài)然后迅速移動到對應(yīng)的起跳點。
（3）起跳并完成接球：根據(jù)球的速度和位置，使用身體的平衡和視覺的反應(yīng)進行起跳，將球迅速接住再利用手臂肌肉的反應(yīng)快速擊球。
2．4擊球
擊球是在羽毛球比賽或練習時需要隨時運用的一項技能。以下是擊球的一些步驟：
?。?）保持合適的站姿。
?。?）將球往頭頂或胸前拉起，帶動球拍在空中做圓形揮拍動作，注意揮拍的力度和姿態(tài)。
（3）在球拍揮動的過程中，利用胸肌和手臂的肌肉來幫助擊球，不斷練習以提高擊球的精度和力度。
2．5跑動
在羽毛球比賽中，運動員需要快速、協(xié)調(diào)地移動，以達到擊球或接球的目的。以下是一些基本跑動技能：
?。?）跑步：有時需要加速或換向，這是需要幾個側(cè)身和加速技能。
?。?）側(cè)步和轉(zhuǎn)身：在接球或擊球的時候，需要快速進行側(cè)身或轉(zhuǎn)身。
?。?）后撤步：當自己在球場線后時，需要快速反 97国精产品无人区一码二码| 中文字幕高清av| 久久五月丁香婷婷| 嫩草伊人久久精品l少妇V| 我要看免费一级毛片| 成人午夜视频精品一区| 日韩无码中文字幕视频| 丰满熟妇一区二区三区| 精品国产VA久久久久久久冰| 精品偷拍一区二区三区| 久久久性视频| 婷婷午夜| AV免费电影网站| 国产av色先锋影音| 久久精品国产电影| 91综合久久| 无码丰满熟妇一区二区免费| 久久99精品国产麻豆蜜芽| 国产一级一片免费播放视频| 亚洲欧美日韩综合一区| 国产精品无码一区二区三区视频| 亚洲av小说| 明星AV在线| xxxx人妻| CF2欧美成人一区二区| 久久婷婷五月综合色国产香蕉| 久久欧美精品久久天美腿丝袜| 日韩成人黄色av| 亚洲成人日韩精品| 免费少妇高潮全过程| 99久久精品费精品| 97人澡人人添人人爽欧美| 邻居少妇张开腿让我爽视频| 深夜老湿机| 久久噜噜噜| 国产美女一区| 亚洲熟妇无码一区二区三区导航| 成人久久av| 久久亚洲AV无码精品色午夜麻豆| 精品视频无码| 大伊香蕉精品一区二区|