2024年小學(xué)數(shù)學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)（精選36篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，馬上將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，下面是小編為大家收集的2024年小學(xué)數(shù)學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì)（精選36篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 1
20xx年12月5日，我參加了蘇教版小學(xué)數(shù)學(xué)教材培訓(xùn)。聆聽了侯正海老師和黃偉良老師精彩的講座，他們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和先進(jìn)教育教學(xué)理念深深地感染了我。
侯正海老師主講的內(nèi)容是《素養(yǎng)立意的運(yùn)算教學(xué)》。侯老師首先向我們介紹了運(yùn)算教學(xué)的歷史背景，講解了運(yùn)算從技能利益階段，到能力立意階段，再到素養(yǎng)立意階段的發(fā)展過程和具體要求。使我對(duì)新時(shí)期數(shù)學(xué)運(yùn)算的要求有了更深刻的理解。接著侯老師結(jié)合具體、生動(dòng)的實(shí)例，著重為我們剖析了“素養(yǎng)立意的運(yùn)算教學(xué)過程”和“估算教學(xué)”兩方面的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，我明白了運(yùn)算教學(xué)的總體思路是：理解算理→內(nèi)化算理→概括法則→內(nèi)化法則→遷移運(yùn)用。
學(xué)生對(duì)形式化的運(yùn)算、學(xué)習(xí)一般是從操作開始的`，直觀的操作，對(duì)于學(xué)生理解運(yùn)算有著重要的意義。反思我的教學(xué)，常常因?yàn)橄勇闊┒〉袅撕芏嗖僮鬟^程，認(rèn)為只要學(xué)生會(huì)做題就行，學(xué)生對(duì)算理是否理解不怎么關(guān)注。教學(xué)后期，為使學(xué)生熟練掌握算法總要花很多時(shí)間讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)。實(shí)際上只是訓(xùn)練了學(xué)生的運(yùn)算技能，而學(xué)生的能力卻很難得到提高。
學(xué)生做題時(shí)，更關(guān)注的是結(jié)果是否正確，而學(xué)生出錯(cuò)的原因卻沒怎么想過。在今后的教學(xué)中，要注意對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行認(rèn)真分析，找到錯(cuò)因。要關(guān)注學(xué)生的思維讀懂學(xué)生的想法，以學(xué)生的學(xué)情為基礎(chǔ)進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。
黃偉良老師對(duì)圖形認(rèn)識(shí)教學(xué)中的一些具體問題進(jìn)行了細(xì)致深刻的辨析，使我對(duì)圖形教學(xué)有了更深入的了解。聯(lián)系自己的教學(xué)實(shí)際，我發(fā)現(xiàn)了很多不足，甚至有一些錯(cuò)誤。數(shù)學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科，作為一名教師，必須要深入研讀教材。對(duì)于自己模糊不清的知識(shí)一定要查閱資料或請(qǐng)教他人弄明白。課堂語言必須要反復(fù)錘煉，力求準(zhǔn)確、精煉，牢牢把握課堂四十分鐘。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 2
12月5日，我有幸北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)洛陽分校的美茵校區(qū)報(bào)告廳，聆聽了侯正海和黃為良兩位專家的講學(xué)，受益匪淺。
通過培訓(xùn)，我們深刻地意識(shí)到教師要認(rèn)真地吃透教材，專業(yè)地讀懂教材，要用心地讀懂學(xué)生，要智慧地讀懂課堂，這樣的課堂才會(huì)充滿活力。
通過培訓(xùn)，我更加細(xì)致地了解到蘇教版小學(xué)數(shù)學(xué)教材的特點(diǎn)。
一、在第一學(xué)段各冊(cè)教材的主要教學(xué)單元，都安排了教學(xué)“解決問題”的例題；第二學(xué)段各冊(cè)教材的大多數(shù)教學(xué)單元，也安排了教學(xué)“解決問題”的例題。這些豐富多樣的'運(yùn)用所學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)解決問題的案例，不僅為培養(yǎng)學(xué)生“四能”提供了必要的條件，也有助于學(xué)生積累探索用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問題有效策略的經(jīng)驗(yàn)。
二、提供豐富的解決問題的方法，體現(xiàn)解決問題方法的多樣性。
為了培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，實(shí)現(xiàn)“問題解決”的課程目標(biāo)，修訂教材大大豐富了解決問題方法的教學(xué)內(nèi)容。
三、運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問題教學(xué)內(nèi)容的選擇與編排，注意題材廣泛、聯(lián)系實(shí)際解決問題的內(nèi)容結(jié)合各部分教學(xué)內(nèi)容的選擇與安排；數(shù)的運(yùn)算部分仍保留傳統(tǒng)應(yīng)用題內(nèi)容中合理的部分，但又注意突破傳統(tǒng)應(yīng)用題教學(xué)內(nèi)容的束縛。根據(jù)學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)與思維水平，選擇學(xué)生將會(huì)面對(duì)且結(jié)合所學(xué)知識(shí)能夠解決的問題作為例題。
通過這次教材培訓(xùn)，我工作中的困惑迎刃而解：人教版的最小的偶數(shù)是0，蘇教版最小的偶數(shù)是2，作為一名合格的數(shù)學(xué)教師應(yīng)該明確版本不同，說法也不相同。同時(shí)明白了在教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維，課前注意給學(xué)生創(chuàng)設(shè)發(fā)散思維的情景，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生興趣，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決數(shù)學(xué)實(shí)際問題的能力。
通過這次教材培訓(xùn)，收獲頗多：我理清了教學(xué)思路，堅(jiān)信教材的正確性；同時(shí)也解決了我教學(xué)中的困惑，對(duì)今后的教學(xué)工作起到很好的指導(dǎo)作用，為我提供了更為科學(xué)的教學(xué)理論依據(jù)，為我提供了便捷的教學(xué)方法。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 3
今年暑假我參加了霍山縣教研室組織的新課標(biāo)培訓(xùn)，為了進(jìn)一步搞好今后的教學(xué)工作，這段時(shí)間以來，我又對(duì)新課標(biāo)進(jìn)行了深入的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)和自學(xué)，我對(duì)新課標(biāo)有了新的認(rèn)識(shí)。
一、教學(xué)目標(biāo)的改變?nèi)允侵鹘?/strong>
新課標(biāo)的出臺(tái)是教學(xué)改革的必然，是時(shí)代的要求，新的課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)學(xué)概念的界定更加科學(xué)；對(duì)課程的基本理念表述得更加準(zhǔn)確；對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)一步細(xì)化，由原來的雙基變四基，即：基礎(chǔ)知識(shí)，基本技能，基本思想，基本活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。特別突出了培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的改革方向和目標(biāo)價(jià)值取向，這要求廣大教師必須不斷更新教育教學(xué)觀念。注重體驗(yàn)和感悟、注重能力的培養(yǎng)、編排體系新是新課標(biāo)新的所在，我們要嚴(yán)格遵循新課標(biāo)的編排體系、充分利用好課本，吃透課標(biāo)，避免教學(xué)的隨意性和盲目性。
二、抓住契機(jī)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
新課標(biāo)為學(xué)生提供了更為廣闊的學(xué)習(xí)空間，廣大教師應(yīng)抓住契機(jī)，深化教學(xué)改革，提高教學(xué)效果。采用形式各樣的激勵(lì)辦法，開展各項(xiàng)數(shù)學(xué)活動(dòng)。從課堂到課外，從一堂課到一個(gè)單元再到一冊(cè)書，都要匠心獨(dú)運(yùn)的設(shè)計(jì)一定的檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果、推動(dòng)學(xué)習(xí)動(dòng)力的`辦法。
三、要不斷更新教學(xué)方法
通過這次數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)，我越來越感受到這次課改絕對(duì)不僅僅是改變一下教材而已，也是學(xué)生學(xué)習(xí)方式的徹底改革，更是我們教師教學(xué)方法上的重大改革。從新的課程標(biāo)準(zhǔn)來看：數(shù)學(xué)活動(dòng)的教學(xué)，是師生之間、學(xué)生之間交往互動(dòng)與共同發(fā)展的過程。數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的問題情境，引導(dǎo)學(xué)生通過實(shí)踐、思考、探索、交流，獲得知識(shí)，形成技能，發(fā)展思維，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，促使學(xué)生在教師指導(dǎo)下的生動(dòng)活潑地、主動(dòng)地、富有個(gè)性地學(xué)習(xí)。要善于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新與實(shí)踐。它實(shí)際上是一種探究性的學(xué)習(xí)，教師是探究性學(xué)習(xí)的組織者，在學(xué)習(xí)中對(duì)學(xué)生提供經(jīng)驗(yàn)和幫助，做好組織協(xié)調(diào)工作。
總之，我們要不斷總結(jié)教學(xué)方法，大膽的創(chuàng)新，才能新時(shí)期教育發(fā)展的要求。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 4
通過小學(xué)數(shù)學(xué)新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)一步的理解，對(duì)新教材有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。今后我會(huì)根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)來認(rèn)真?zhèn)湔n上課，認(rèn)真執(zhí)行新課程理念。下面就根據(jù)我自己這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)談點(diǎn)心得體會(huì)：
為一名數(shù)學(xué)教師，首先我們就要學(xué)習(xí)課程目標(biāo)，課程目標(biāo)在黃金三環(huán)中屬于why，也就是課程目標(biāo)是我們教學(xué)的基礎(chǔ)和依據(jù)，我們只有弄清楚課程目標(biāo)，才能更好進(jìn)行教學(xué)，真正實(shí)現(xiàn)教有所依。課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念就是使學(xué)生人人都能獲得良好的數(shù)學(xué)教育，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。因此我們?cè)诮虒W(xué)時(shí)就要因材施教，根據(jù)每位同學(xué)的不同認(rèn)知能力和接受能力，讓每位同學(xué)在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上都有不同的發(fā)展和進(jìn)步。
教材要求我們重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的四基四能，即基礎(chǔ)知識(shí)，基本技能，基本思想，基本活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)和提出問題的能力，分析和解決問題的能力。它與我們數(shù)學(xué)中的6個(gè)核心素養(yǎng)相輔相成，因此我們堅(jiān)定四基四能的目標(biāo)，依據(jù)課程目標(biāo)發(fā)展學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度價(jià)值觀。
本學(xué)期我教的是六年級(jí)，依據(jù)課程目標(biāo)要求學(xué)生能夠了解負(fù)數(shù)的.意義，會(huì)用負(fù)數(shù)表示日程生活中的一些量。在實(shí)際情境中理解比例的含義，并能解決簡單的問題，通過具體的情境，認(rèn)識(shí)成正比例的量和成反比例的量，會(huì)根據(jù)給出的有正比例關(guān)系的數(shù)據(jù)在方格紙上畫圖并會(huì)根據(jù)其中一個(gè)量估計(jì)另一個(gè)量的值。能找出生活中的成正比例和反比例關(guān)系量的實(shí)例，并進(jìn)行交流。學(xué)生能利用方格紙按一定比例將簡單圖形放大與縮小。學(xué)生了解比例尺，再具體情境中會(huì)按照給定的比例進(jìn)行圖上距離與實(shí)際距離的換算。學(xué)生能結(jié)合具體情境，探索并掌握?qǐng)A柱的體積和表面積以及圓錐提及的計(jì)算方法，并能解決簡單的實(shí)際問題。相信通過對(duì)課程目標(biāo)的學(xué)習(xí)，掌握每節(jié)課的重難點(diǎn)，我會(huì)更好的備課，上課，學(xué)生能更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
總之，通過培訓(xùn)使我受到很大的啟發(fā)，給我提供了更為專業(yè)的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)理論，我將努力踐行課標(biāo)新理念。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 5
通過這次培訓(xùn)，聽了三位優(yōu)秀老師的課和姜校長精彩的講座，使我對(duì)課堂教學(xué)的方法策略，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生思維的發(fā)展都有了新的認(rèn)識(shí)。讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育教學(xué)工作。讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的`方法和捷徑。
一、知識(shí)源于生活
數(shù)學(xué)源于生活，生活中處處有數(shù)學(xué)。在課堂學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)的材料來源不再是單一的教材，更多的是從學(xué)生的生活實(shí)際選材。三位老師都能密切聯(lián)系生活實(shí)際，從學(xué)生身邊的現(xiàn)實(shí)情境入手，發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。拉近數(shù)學(xué)與生活實(shí)際的距離，讓學(xué)生感受數(shù)學(xué)并不陌生就在身邊。如任永久老師在執(zhí)教《平行線》一課時(shí)，讓學(xué)生在周圍找平行線，讓學(xué)生感受平行線無處不在。王艷老師用學(xué)生熟悉、喜愛的游樂場(chǎng)創(chuàng)設(shè)情境，用分食物為題材，帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)“二分之一”，結(jié)合實(shí)際情況理解“二分之一”的實(shí)際意義，化難為易。
二、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
興趣是最好的老師。三位老師在教學(xué)中都非常注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如：任永久老師在執(zhí)教《平行線》一課時(shí)，用學(xué)生喜愛的游戲“找不同”抽象出，兩組直線。
王艷老師創(chuàng)設(shè)的游樂園的教學(xué)情境，王蘇偉老師用學(xué)生喜愛的動(dòng)漫人物麥咭套圈游戲?qū)耄己芎玫恼{(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，為課堂學(xué)習(xí)做好了情緒鋪墊。
三、滲透數(shù)學(xué)思想
數(shù)學(xué)的思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂和精髓，掌握科學(xué)的數(shù)學(xué)思想方法對(duì)提升學(xué)生的思維品質(zhì)，對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科的后繼學(xué)習(xí)，對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，乃至學(xué)生的終身發(fā)展有十分重要的意義。三位教師在教學(xué)中都有意識(shí)地滲透了數(shù)形結(jié)合基本數(shù)學(xué)思想方法，借助圖形使之直觀化、形象化、簡單化。
姜校長從教師的角度為我們開設(shè)了以《我們需要什么樣的課堂》為主題的專題講座。姜校長從關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；結(jié)構(gòu)化的呈現(xiàn)材料；給予學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)；提升學(xué)生的思維水平和加強(qiáng)課外動(dòng)手操作五個(gè)方面進(jìn)行闡述。讓我們對(duì)課堂教學(xué)的認(rèn)識(shí)又上升了一個(gè)臺(tái)階。期待下一次的培訓(xùn)。
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5月21日至31日我參加了由蘭溪市教師進(jìn)修學(xué)校組織的小學(xué)數(shù)學(xué)教師90學(xué)時(shí)培訓(xùn)。這個(gè)培訓(xùn)既有理論培訓(xùn)48學(xué)時(shí)，又有實(shí)踐培訓(xùn)42學(xué)時(shí)。它以學(xué)員提出的實(shí)際問題聘請(qǐng)專家和優(yōu)秀教師來講座、指導(dǎo)。我覺得自己在培訓(xùn)中獲益匪淺。
金華市教研員孟佩娟給我們解讀了20xx年12月修訂后的《課程標(biāo)準(zhǔn)》。修訂后的《課程標(biāo)準(zhǔn)》認(rèn)為“數(shù)學(xué)是研究數(shù)量關(guān)系和空間形式的科學(xué)。”數(shù)學(xué)課程教學(xué)總體目標(biāo)已經(jīng)發(fā)生了兩個(gè)變化：一是從“雙基”變?yōu)椤八幕?，二是從“兩能”變?yōu)椤八哪堋薄?“雙基”是指基本知識(shí)、基本技能，“四基”是指基本知識(shí)、基本技能、基本思想、基本活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)?！八哪堋?是指發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題。
特級(jí)教師俞正強(qiáng)介紹了他轉(zhuǎn)化學(xué)困生的實(shí)際故事。他那來自自己教學(xué)實(shí)際的鮮活例子，幽默而又發(fā)人深省的講解，使大家產(chǎn)生共鳴，深受啟發(fā)。他說如果優(yōu)秀的原因是相同的話，困難的原因是不相同的。很多對(duì)學(xué)生的傷害是以愛的名義發(fā)生的。他介紹他曾用撲克牌來訓(xùn)練學(xué)困生的計(jì)算能力。但他也說，能否轉(zhuǎn)化學(xué)困生也要看緣分，補(bǔ)課并不是轉(zhuǎn)化學(xué)困生的最好辦法。
蘭溪市教研員倪新璐介紹了復(fù)習(xí)課的現(xiàn)狀。他說現(xiàn)在有許多老師把復(fù)習(xí)課上成（1）單純地疏通知識(shí)點(diǎn)，忽視方法能力的培養(yǎng)，（2）局限于認(rèn)知，忽視情感、態(tài)度、價(jià)值觀，（3）忽視“不同的.人學(xué)不同的數(shù)學(xué)”的基本理念，（4）教學(xué)模式單一，上成練習(xí)課。
他提出復(fù)習(xí)課的教學(xué)原則有四條：
?。?）突出自主性，（2）體現(xiàn)系統(tǒng)性，（3）注重針對(duì)性，（4）追求發(fā)展性
我們還聽了許多優(yōu)秀教師上的示范課，進(jìn)行了分析評(píng)課。
經(jīng)過這次培訓(xùn)，使我在理論上搞清了正確方向，在教學(xué)策略和方法上有了許多新收獲。我將在今后的教學(xué)實(shí)踐中努力加以實(shí)施，追求更好的教育教學(xué)效果。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)心得體會(huì) 7
今天，非常榮幸的聆聽了王云老師、曹鳳云老師和韓永軍老師執(zhí)教的三節(jié)公開課，通過看他們的課，我感覺他們的課與省級(jí)優(yōu)質(zhì)課相差不大。聽了他們的課感覺自己受益匪淺。下面我根據(jù)每節(jié)課具體談?wù)勛约旱目捶ǎ?span style="display:none">d4o萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
王云老師執(zhí)教的《9加幾》我認(rèn)為本節(jié)課最值得我學(xué)習(xí)的地方有兩點(diǎn)：
一是從主題圖中出示的牛奶情況（一箱中有10盒，另一箱中有5盒），其中一邊有9盒，另一邊有5盒。其實(shí)這樣一出示之后學(xué)生很容易想到把一箱湊成十盒，在學(xué)生想到把9盒湊成10盒后老師并沒有直接歸納成符號(hào)表現(xiàn)的形式，而是讓學(xué)生看圖后用小棒來表示，小棒表示完后思考能不能用符號(hào)來表示。讓學(xué)生經(jīng)歷從圖到小棒再到符號(hào)的過程，學(xué)生的理解會(huì)比較深刻。
二是在練習(xí)題的設(shè)計(jì)上，王老師注重采用各種形式來鞏固練習(xí)湊十法的有關(guān)知識(shí)。如讓學(xué)生填空、找朋友、口答算式等等的`形式鞏固知識(shí)。
曹鳳云老師執(zhí)教的《分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)》，給我印象最深的地方，我覺得學(xué)生對(duì)幾分之一認(rèn)識(shí)的相當(dāng)透徹，曹老師采用讓學(xué)生說一說二分之一表示什么，分母表示什么意思，分子表示什么意思，分?jǐn)?shù)線表示什么意思？動(dòng)手折紙創(chuàng)造二分之一，鞏固練習(xí)中讓學(xué)生體驗(yàn)到必須平均分，發(fā)揮想象動(dòng)手創(chuàng)造其他的幾分之一。注重采用多種形式來體驗(yàn)幾分之一。
韓永軍老師執(zhí)教的《植樹問題》，我認(rèn)為值得學(xué)習(xí)的地方是韓老師充分采用演示的形式讓學(xué)生理解數(shù)學(xué)知識(shí)。如采用一 成人无码动漫AV在线| 无码精品毛片一区二区三区亚洲| 在线高清无码不卡| 国产日韩欧美精品| 国产精品白浆一区二小说| 亚洲夜夜精品一区二区在| 污视频网站在线看| 欧美激情91| 国产乱码精品一区二区三区中文| 亚洲天堂AV在线免费观看| 国产口爆| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 宅男的天堂无码| 18片毛片60分钟免费| 国产一区二区三区日韩欧美| 天天日av| 亚洲激情不卡| 操操无码| 少妇被粗大的猛进69视频| 伊人国产在线| 欧美一级a一级a爰片免费免免| av最新网站| 老湿机午夜| 国产亚洲精品v| 一级a一级a爱片免费免免在线| 亚洲乱伦电影| 99久久精品无码一区二区麻豆| 中文字幕在线观看不卡| 中文字幕一区二区不卡| 久久久精品一区二区三区| 97人人模人人爽人人喊小说| 丰满少妇高潮惨叫久久久一| 国产高清性爱| 亚洲处破女| 久久久久无码视频| 国产一级免费| 国产精品久久久久免费A∨| 热久久av| 欧美亚洲色综久久精品国产| 人人色人人色| 五月婷婷丁香六月|