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放暑假前的演講稿

時間:2024-07-16 11:37:06 37

    放暑假前的演講稿kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      演講稿具有觀點鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點。在現(xiàn)在社會,演講稿使用的情況越來越多,寫起演講稿來就毫無頭緒?以下是小編收集整理的放暑假前的演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

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    放暑假前的演講稿1

    老師們、同學(xué)們:kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家上午好!kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      游泳,是廣大少年喜愛的鍛煉之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、兒童意外溺水調(diào)查kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在中國,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50,000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時,2后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、游泳安全要點kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的,如該水域、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗流、雜草,水域的`深淺等情況要了解清楚。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、溺水的急救kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時應(yīng)該辦呢?kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    放暑假前的演講稿2

    親愛的同學(xué)們:kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家好!kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      20xx學(xué)學(xué)期的教育工作即將結(jié)束了。輕松愉快的暑假生活馬上開始了,為了讓大家平安度過一個安全有意義的假期,我們要求全校學(xué)生及家長積極配合學(xué)校,切實注意安全。具體要求如下:kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、要注意防溺水安全。天氣漸暖,學(xué)校規(guī)定決不允許學(xué)生私自外出江河湖海、溪流、水庫、水潭等水域游泳。同學(xué)們應(yīng)自覺遵守學(xué)校對游戲安全所做的規(guī)定,未經(jīng)同意,不私自或擅自結(jié)伴外出游泳或到水邊游玩,如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)私自外出游泳或到水邊游玩,要及時制止,并向家長或老師報告,嚴(yán)防溺水事故發(fā)生。同學(xué)們切記“生命僅有一次”。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、要注意飲食衛(wèi)生安全。這段是各種病菌活躍的季節(jié),是傳染病的.高發(fā)期,故學(xué)校希望大家不要吃沒有健康保障的食品,特別是不買街上無證照商販出售的食品,不食用來歷不明的可疑食物,以防止食物中毒事故發(fā)生。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、要注意交通安全。學(xué)校要求同學(xué)們自覺遵守交通規(guī)則,注意交通安全,離校返校及外出活動不要在馬路上游玩嬉戲,橫穿馬路上游玩嬉戲,橫穿馬路不闖紅燈,過交叉路口等要注意過往車輛,靠右行走,12周歲以下同學(xué)不能騎自行車,不騎英雄車等,禁止乘坐無證照車輛、違章車輛,避免交通事故發(fā)生。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、要注意活動安全。學(xué)校要求同學(xué)節(jié)假日盡量不外出,若有外出,要有家長帶領(lǐng),并要切實注意游玩安全。希望同學(xué)們共同做好防火、防盜、防破壞、防事故工作,確全。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、要注意用電安全、防火安全。同時要做好防雷擊、防臺風(fēng)、防山洪爆發(fā)、防暴雨侵害等方面的安全教育,增強學(xué)生的自我防范與自護自救能力。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、要注意遵守規(guī)定。不進“三廳兩室兩吧”等娛樂場所,不參加賭博,不搞封建迷信活動。不參加邪教組織,防止被歹徒襲擊,防止被綁架等。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      7、要注意節(jié)假日及離校期間的安全,不到危險場所等游玩。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      8、遵守公德,爭當(dāng)文明小市民。積極參加有關(guān)組織的各種kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      9、暑假期間合理安排時間,認(rèn)真完成有意義的活動,不要參與賭博和封建迷信等不健康的活動。老師布置的假期作業(yè),多、觀看一些有益身心健康的課外讀物和影視,做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      10、對長輩有禮貌,在家里要參加力所能及的家務(wù);注意勤儉節(jié)約,不亂花錢。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      11、積極參加學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生勞動,認(rèn)真完成老師分配的任務(wù)。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      12、預(yù)防手足口病,若有疑似情況應(yīng)及時報告。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      最后,衷心祝愿學(xué)生們能夠度過一個愉悅的暑假!kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    放暑假前的演講稿3

    尊敬的,親愛的同學(xué)們:kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家早上好!首先我代表對各位家長的到來表示深切的歡迎!kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      是祖國的花朵,是我們的希望和未來。關(guān)愛孩子的,是每個家長應(yīng)盡的責(zé)任。為了您的孩子身心健康與,我們真誠希望您和學(xué)校一起,共同做好孩子的安全。在此暑假即將來臨之際,為確保孩子們過一個快樂、安全、的暑假,我特意向大家做一些安全方面的建議。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、防安全教育kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      夏季是溺水事件多發(fā)的季節(jié),在此,我首先通報下近期發(fā)溺水事故:kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6月15日下午南陽市河一學(xué)生在南陽師院人工湖溺水死亡6月16日,河南省南陽市宛城區(qū)瓦店鎮(zhèn)4名中在白河溺亡。6月18日,河南省信陽市潢川縣魏崗鄉(xiāng)中心小學(xué)3名學(xué)生溺亡。6月22日,內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市5名學(xué)生溺亡。同日,內(nèi)蒙古鄂爾多斯學(xué)院4名學(xué)生溺亡。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      事故是觸目驚心的,后果是讓人痛心疾首的。因此,要求各位家長在假期之間切實做好監(jiān)護人的職責(zé),切實為孩子的安全負(fù)責(zé)。教育孩子做到以下幾點kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、不準(zhǔn)私自下河游泳;kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、不準(zhǔn)在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳;kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護的水域游泳;kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、不準(zhǔn)到不熟悉的`水域游泳;kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、教育。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      教育孩子自覺遵守交通規(guī)則,走路靠右行走,不要在馬路上追逐打鬧、隨意橫穿馬路和闖紅燈,過馬路要走斑馬線,注意避讓過往車輛。,獨自一人最好不要出門。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、食品安全教育kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      夏季是傳染病多發(fā)季節(jié),請家長密切關(guān)注孩子的健康狀況,如有發(fā)燒等不適癥狀,要及時帶孩子去就診。要教育孩子日常中養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不購買無廠名、無地址、無商標(biāo)的“三無”食品,杜絕吃不衛(wèi)生的食品及腐爛變質(zhì)食品,預(yù)防食物中毒;不吃生瓜梨棗,少吃冰冷食物和冷飲,保證飲食衛(wèi)生安全。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、防暴雨雷電教育。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      夏季是雷雨多發(fā)季節(jié),教育孩子在雷雨到來之前及時回家,在雷雨天氣不要單獨外出,在野外要用正確的方法躲避暴雨雷電傷害,不要在大樹下避雨。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      五、防拐騙傷害教育kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      不要聽信陌生人的話,不要請陌生人帶路,不能搭乘陌生人的車出去,不可食用陌生人給的飲料、糖果和其他小食品,在家不要給陌生人開門,多教給孩子一些待人接物的交往,提高防范的意識和能力,遇到不法侵害及時報警,教育孩子不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲,最好在監(jiān)護人的陪伴下合理使用電腦。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      六、心理安全教育kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      密切關(guān)注孩子,多溝通,多交流,多引導(dǎo),時刻了解孩子的內(nèi)心狀況,特別是留守兒童、單親等特殊群體孩子的心理問題。留守兒童心理承受脆弱,渴望得到關(guān)注,親情缺失,缺乏安全感,認(rèn)為不愛他們,心理失衡。作為監(jiān)護人,要幫助孩子及時調(diào)節(jié)疏導(dǎo)負(fù)面情緒和心理壓力,讓孩子以陽光的心態(tài)面對生活。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      總之,作為孩子的法定監(jiān)護人,孩子成長的第一老師,真誠希望大家能與學(xué)校通力,努力把自己孩子在暑假期間的安全教育和管護工作做實、做細(xì)、做到位,共同為孩子的健康成長托起一片藍天。最后,祝各位同學(xué)度過一個快樂、平安、充實的暑假。祝各位家長朋友工作順利,合家幸福!kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    放暑假前的演講稿4

    各位老師、親愛的同學(xué)們:kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      早上好!kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      暑假又到了,為了使我們的過得舒適、安全而又意義,學(xué)校就安全方面對大家提出一些要求,希望同學(xué)們共同遵守。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、交通安全kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,過馬路時要走斑馬線,同時要做到紅燈停,綠燈行,不要在馬路上相互追逐、打鬧,不滿十二歲的小學(xué)生不準(zhǔn)在馬路上騎自行車,乘坐公交車,一定要在車停穩(wěn)之后,再上車、下車,千萬不要圖一時之快,搶上搶下,以免發(fā)生意外事故。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、飲食安全kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、養(yǎng)成吃以前洗手的習(xí)慣。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、生吃瓜果要洗凈。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、不隨便吃野菜、野果。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、不喝生水。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      7、買食品要注意看清“日期”,不要買過期食品,更不能買“三無”食品。在暑期間,同樣要合理飲食,不可貪一時之大吃特吃,而要注意適可而止,不能暴飲暴食。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、增強自我防范意識kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      不玩火、不玩電。特別做好預(yù)防溺水的安全。現(xiàn)在是夏天季節(jié),天氣炎熱,有的去游泳。在此,嚴(yán)禁在沒有家長的陪同下游泳、嬉水;不擅自與同學(xué)結(jié)伴去江河、水庫玩耍。不要輕信陌生人說話,不被壞人所利用。要時刻提醒自己,應(yīng)有自我意識和辨別力,以免自己上當(dāng)受騙。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、注意游玩安全kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      到游樂場所玩耍時,注意游樂設(shè)施的安全性能,在乘坐大型游樂設(shè)施時應(yīng)先了解相關(guān)注意事項,確定自己是否能乘坐相關(guān)游樂設(shè)施,乘坐時應(yīng)聽從工作人員指揮,并密切留意自己身體狀況。為安全起見,希望我們少參與過于驚險刺激的`游樂項目,杜絕參與高度危險或游樂設(shè)施設(shè)備存在安全隱患的活動。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      五、發(fā)生意外怎么辦kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在家或商場、―等公共場所人多、擁擠。如果發(fā)生意外怎么辦?著火時:馬上撥打110,向隊求救。向安全地方跑,一旦跑不出去,要用濕毛巾遮住口、鼻,把濕被子披在身上,趴在低處呼吸。如果遇到突發(fā)事件或危急情況,應(yīng)立刻撥打報警熱線:110。如果有急事,需查詢某處的電話,撥打查詢熱線:114。如果發(fā)現(xiàn)有了急病,撥打急救熱線:120如果遇到了交通事故,應(yīng)立即撥打122。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      六、嚴(yán)禁進入營業(yè)性娛樂場所、網(wǎng)吧等成人活動場?kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      不參與賭博、迷信、邪教等違法活動,遠(yuǎn)離毒品、遠(yuǎn)離不良人群。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      七、假期要合理安排好時間kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      要注意休息與學(xué)習(xí)兩不誤,每天要合理安排一定的時間復(fù)習(xí)功課和按時按量按質(zhì)地獨立完成暑期作業(yè)。多讀多看有益書報,細(xì)心觀察生活中有意義的事。同樣也要孝敬長輩,幫長輩做一些力所能及的家務(wù)勞動。牢記自己是一名光榮的少先隊員,時刻牢記《小學(xué)生守則》和《小學(xué)常行為規(guī)范》的要求,為紅領(lǐng)巾增添新的榮譽。我們學(xué)校一直倡導(dǎo),也一直要求同學(xué)們“在家做個好孩子,在學(xué)校做個好學(xué)生,在社會上做個好少年”,希望大家牢記老師的諄諄教導(dǎo),走出校門后,仍然以學(xué)校的紀(jì)律和社規(guī)范來約束自己的行為,不放縱自己。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      安全關(guān)系到我們的生命健康、家庭幸福。希望同學(xué)們時刻牢牢記住“安全第一”這句話。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      最后祝大家度過一個平平安安、快快樂樂的暑假!kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    放暑假前的演講稿5

    各位老師、同學(xué)們:kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      告別了一個學(xué)期的忙忙碌碌,我們又迎來了輕松愉悅的暑假生活。首先,請允許我代表學(xué)校向辛勤耕耘在教育教學(xué)第一線、為學(xué)生的成長和學(xué)校的發(fā)展傾注了無數(shù)心血的老師們致以誠摯的謝意,向勇于接受挑戰(zhàn)、樂于拼搏進取,在學(xué)習(xí)和各項活動中創(chuàng)造佳績的同學(xué)們,表示熱烈的祝賀!kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      親愛的同學(xué)們,放暑假了,你們一定很開心吧?面對長長的兩個月假期,你們打算怎樣度過這些日子呢,打算做些什么呢?下面學(xué)校向你們提幾點建議:kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、要合理安排時間,不要浪費時間。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      暑假一開始,同學(xué)們應(yīng)對自己這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做全面總結(jié),有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進的地方,然后制定一份合理的暑假計劃,安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、閱讀、休閑的時間,當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性,要勞逸結(jié)合,過緊過松都會影響暑假的生活質(zhì)量。凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。有了一份適合自己的計劃,我們就會成為時間的主人。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、要認(rèn)真完成暑假作業(yè),不要搞突擊。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      同學(xué)們一定要按計劃認(rèn)真完成成本的“暑假作業(yè)”,注意寫好每一個字。每天都應(yīng)該按計劃完成一定量的暑假作業(yè),養(yǎng)成每天寫作業(yè)的習(xí)慣,千萬不要搞突擊。完成成本作業(yè)的同時還可以把假期里看到的,聽到的,想到的,做過的事寫下來,爭取寫出3――5篇優(yōu)秀作文。另外可以結(jié)合本學(xué)年來自己所寫的作文,再編輯一本屬于自己的“優(yōu)秀作文選”。同學(xué)們在假期里將自己寫的`作文、日記翻閱一遍,選出最好的,也可以是暑假里的新作,畫上插圖,打印出來。然后,給自己的這本心血之作起一個好聽的名字,為了美觀,記得還要設(shè)計一個漂亮的封面,這些會成為自己永遠(yuǎn)的珍藏品。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、要堅持每天讀課外書,不要依賴家長的督促。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      每天都應(yīng)該按計劃讀書,養(yǎng)成每天讀書的習(xí)慣。假期中,每個人都應(yīng)該多讀幾本書,通過閱讀,積累更多寫作素材,讀書后可以填寫自制的讀書記錄卡,把自己讀過的書名記下來,返校后可以和同學(xué)進行交流。中高年級同學(xué)可以寫一些讀書筆記或讀后感,把自己的讀書所得記錄下來,開闊自己的視野。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、學(xué)習(xí)一項技能或特長,不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      暑假為大家提供了充足的學(xué)習(xí)充電時間,同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣愛好參加一種技能或才藝的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班,不但能夠?qū)W到技藝還能結(jié)交朋友,增長見識,開闊視野,修身養(yǎng)性,陶冶情操。千萬不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      五、要參加力所能及的勞動,不要kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      假期是進行勞動實踐的大好時機,做一些力所能及的勞動,可以培養(yǎng)自理能力,體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用暑假這段時間,幫助家長做一些簡單的家務(wù)活:洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等,適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。還可以多參加社區(qū)實踐活動,在家里當(dāng)一次家安排家人一天的生活和消費,kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      六、每天保證平衡、合理的膳食營養(yǎng)kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段,營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學(xué)生的生長發(fā)育。暑假天熱,有時活動量大,出汗較多,因此,要注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,如:定時、定量、不挑食,專心吃飯,每天保證平衡、合理的營養(yǎng)。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      七、要保證有充足的睡眠時間kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      充足的睡眠能夠幫助我們盡快恢復(fù)體力,促進機體的健康成長。暑期,由于沒有像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時間,因此,有的孩子改變了以前早睡早起的好習(xí)慣,經(jīng)常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此,我們要制定一份合理、可行的生活作息制度,培養(yǎng)按時入睡、按時起床的好習(xí)慣,在睡前不要進行活動量較大的游戲活動。kJp萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    本文鏈接:http://edgebase.com.cn/v-48-107.html放暑假前的演講稿

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