逆商讀后感
認(rèn)真品味一部名著后，你有什么體會(huì)呢？不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)讀后感呢？以下是小編為大家收集的逆商讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
逆商讀后感1
《逆商》是保羅?史托茲所著的一本引人深思的書(shū)籍。通過(guò)對(duì)逆商的深入探討，作者帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)到逆商的重要性，并提供了一系列實(shí)用的方法和技巧來(lái)提升逆商。本書(shū)以生動(dòng)的語(yǔ)言和豐富的案例，讓讀者深入了解逆商的內(nèi)涵和應(yīng)用，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和成功具有重要的指導(dǎo)意義。
逆商是一個(gè)人在面對(duì)挫折和困難時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，它決定了一個(gè)人是否能夠從逆境中崛起。通過(guò)閱讀《逆商》，我深刻認(rèn)識(shí)到逆商的`重要性。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)遇到各種挫折和困難，而逆商的高低將決定我們能否從中走出來(lái)，取得成功。
逆商的提升需要我們具備積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們不能沉溺于消極情緒和自怨自艾，而是要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。同時(shí)，我們還需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提升自己的認(rèn)知能力和情緒管理能力，以更好地應(yīng)對(duì)逆境。
逆商的核心是自我認(rèn)知和情緒管理。只有深入了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，我們才能更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難。通過(guò)自我認(rèn)知，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，從而更好地利用它們應(yīng)對(duì)逆境。同時(shí)，情緒管理也是逆商的重要組成部分。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們需要保持冷靜和理智，不被情緒所左右，才能做出明智的決策。
在我個(gè)人的成長(zhǎng)和工作中，逆商的重要性得到了充分的體現(xiàn)。曾經(jīng)有一次，我遇到了一個(gè)工作上的挑戰(zhàn)，感到非常沮喪和無(wú)助。但是通過(guò)閱讀《逆商》的啟發(fā)，我意識(shí)到逆境并非終點(diǎn)，而是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我開(kāi)始積極面對(duì)問(wèn)題，尋找解決方案，并且保持了樂(lè)觀的心態(tài)。最終，我成功地克服了困難，取得了令人滿意的成果。
除了自我認(rèn)知和情緒管理，逆商還涉及到其他方面的能力。例如，靈活性和創(chuàng)新能力是逆商的重要組成部分。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們需要具備靈活的思維和行動(dòng)方式，以及創(chuàng)新的解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，逆商還需要我們具備堅(jiān)韌不拔的毅力和自律的品質(zhì)，以持續(xù)地追求目標(biāo)并克服困難。
《逆商》是一本引人深思的書(shū)籍，通過(guò)對(duì)逆商的深入探討，作者提供了一系列實(shí)用的方法和技巧來(lái)提升逆商。逆商的提升需要積極的心態(tài)和持續(xù)的努力，核心是自我認(rèn)知和情緒管理。通過(guò)閱讀本書(shū)，我深刻認(rèn)識(shí)到逆商的重要性，并在實(shí)際生活中取得了積極的成果。同時(shí)，逆商還涉及到靈活性、創(chuàng)新能力、毅力和自律等方面的能力。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提升自己的逆商水平，更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難，取得成功。
逆商讀后感2
偶得一本書(shū)，書(shū)名逆商，書(shū)的后面對(duì)逆商這個(gè)詞進(jìn)行了解釋。逆商是指一個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)的處理方式，我們可以理解為正視挫折、脫離困境和超越自我的生存能力。讀了幾篇文章，書(shū)中對(duì)于面對(duì)困局、變數(shù)的環(huán)境和復(fù)雜的人際關(guān)系時(shí)的心態(tài)和能力進(jìn)行了剖析，讓我受益良多。
在日常生活中，大家可能經(jīng)常聽(tīng)到智商和情商更多一些，對(duì)于逆商這個(gè)概念接觸的并不是很多。在工作和生活中，無(wú)論是誰(shuí)都會(huì)遇到過(guò)困境，能否成功突破困境、獲得成功就要看是否擁有強(qiáng)大的能力和平穩(wěn)的心態(tài)，這就是逆商。這本書(shū)通過(guò)三篇來(lái)論證逆商：第一篇，什么都無(wú)法預(yù)測(cè)，既然無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)，就請(qǐng)努力過(guò)好現(xiàn)在；第二篇，來(lái)自社會(huì)和自己的逆境，平庸至死還是站在巔峰，請(qǐng)選擇觸底反彈；第三篇，靈魂蘇醒，擺脫逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。
書(shū)中一篇文章――焦慮源于對(duì)未知的恐懼，讀后感觸很多，我也曾對(duì)一些事感到焦慮，那段時(shí)間充滿了負(fù)能量。其實(shí)，我們的焦慮更多的是來(lái)源于對(duì)未知的恐慌，或者說(shuō)對(duì)自己能否應(yīng)對(duì)未知的一種不自信。那我們?nèi)绾卧谀婢持锌朔@種焦慮呢？那就是自省自信。
自省，當(dāng)我們?cè)诠ぷ魃钪杏龅酱煺郏欢ㄊ俏覀冇惺裁吹胤經(jīng)]有考慮周全，找到導(dǎo)致我們失敗、沒(méi)自信的原因，以后盡量避免、好好反省，不能讓自己以后在同一個(gè)地方再栽跟頭。當(dāng)然，除了自省外還要自新，我們都不是十全十美的人，都會(huì)有或多或少的缺點(diǎn)，有的在別人指出的時(shí)候經(jīng)過(guò)努力改掉，有些在我們失敗的后自省的時(shí)候痛令自我更改。我們只有不斷的改正自新，才會(huì)讓自己的不足變得完善起來(lái)。
要破除焦慮、負(fù)能量，當(dāng)然還需要我們內(nèi)心充滿信心，對(duì)生活、工作充滿正能量。自信是打敗一切負(fù)能量的法寶，不管你跌倒多少次，不管你失敗了多少次，不管你被挫折傷害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以繼續(xù)努力，那么所有的一切在你面前就都是紙老虎，你的成功就只是早晚的.問(wèn)題。
《逆商》是一本成功勵(lì)志方面的故事書(shū)，作者通過(guò)深刻的理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式，論證了自己的論點(diǎn)，讓讀者學(xué)習(xí)到了怎樣才能采用正確的方式來(lái)面對(duì)挫折，培養(yǎng)高逆商。這些方法很多都是經(jīng)過(guò)一些公司企業(yè)驗(yàn)證的，因此實(shí)用性很強(qiáng)。通過(guò)學(xué)習(xí)這本書(shū)會(huì)讓我們找到想要的答案。作者：鮑玉欣
逆商讀后感3
沒(méi)有任何人能夠隨隨便便成功。一個(gè)人光有智商，情商是不夠的，還要有面對(duì)逆境的態(tài)度和行動(dòng)。也就是我們所說(shuō)的逆商。那究竟什么是逆商呢？在遇到逆境的時(shí)候，你是怎么看待逆境的，怎樣處理逆境的，怎樣應(yīng)對(duì)逆境所帶來(lái)的心理上的壓迫感等等，就被稱作逆商。
逆商對(duì)一個(gè)人的成功至關(guān)重要。逆商指數(shù)越高的人扛擊打能力越強(qiáng)，也就越容易成功。書(shū)中用登山做了一個(gè)例子，把人分成了三種：第一種人叫放棄者。在生活里你會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到一種人說(shuō)：我的人生也就這樣了！放棄者通常的表現(xiàn)是逃避，放棄，退出等等。他們只求安逸，不愿意付出更多的'努力；第二種人叫扎營(yíng)者。他們會(huì)在取得一定的成就之后，放棄努力，不再追求更大的目標(biāo)和成就；第三種人叫攀登者。攀登者不會(huì)為了一個(gè)頭銜或得到一個(gè)社會(huì)地位而生活，而是一直在攀登的路上，信奉終身進(jìn)步和成長(zhǎng)。
正如尼采所說(shuō)：如果一個(gè)人知道自己為什么而活，他就可以忍受生活加諸他的一切苦難。逆境悖論告訴我們一個(gè)道理：逆境越厲害，攀登者的數(shù)量就越少。也就是說(shuō)，要想成為一個(gè)不斷攀登者，要具備兩個(gè)可貴的品質(zhì)：一個(gè)是堅(jiān)持，一個(gè)是不斷探索各種可能。堅(jiān)持會(huì)讓你無(wú)論遭遇怎樣的困境，都能保持向前的姿態(tài)，因?yàn)槟愕膬?nèi)心一直有對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著和努力；不斷探索各種可能，才能讓你在各種嘗試中，尋找到成功的出口。成功從來(lái)都是留給有準(zhǔn)備的人！
書(shū)中用四個(gè)維度來(lái)測(cè)量逆商：第一個(gè)維度是掌控感。當(dāng)你有掌控感的時(shí)候，逆商就高；第二個(gè)維度是擔(dān)當(dāng)力。當(dāng)遇到逆境時(shí)，要明確自己的角色，想到自己的擔(dān)當(dāng)；第三個(gè)維度是影響度。也就是這個(gè)逆境到底會(huì)對(duì)你影響多大；第四個(gè)維度是持續(xù)性，也就是這個(gè)逆境影響會(huì)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間。
書(shū)中也對(duì)提高逆商提出了應(yīng)對(duì)的方法或工具。叫做LEAD工具。L叫做傾聽(tīng)逆境反應(yīng)。首先要對(duì)逆境有覺(jué)知。E是探究自己對(duì)結(jié)果的擔(dān)當(dāng)。A是分析證據(jù)。會(huì)對(duì)目前的能力進(jìn)行評(píng)估的過(guò)程。D是行動(dòng)。先行動(dòng)起來(lái)。
人生如逆水行舟。很多時(shí)候我們會(huì)遇到很多無(wú)常和不確定性，要求我們要有面對(duì)挫折和困難的勇氣和解決問(wèn)題的辦法。一個(gè)人戰(zhàn)勝逆境的最有效辦法是面對(duì)它，而不是逃避它。逃避解決不了任何問(wèn)題。當(dāng)我們能夠直面問(wèn)題和逆境時(shí)，就會(huì)允許逆境的存在，并不斷尋找解決逆境的各種辦法。而解決問(wèn)題的最好辦法，就是不斷對(duì)自我能力的提升。就像當(dāng)你面對(duì)黑暗時(shí)，與其用力驅(qū)趕黑暗，不如用陽(yáng)光來(lái)豐盈它。
逆商讀后感4
《逆商》的全稱為《逆境商數(shù)》，它是指人們?cè)诿鎸?duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商它可以是一套測(cè)量工具，也可以是一套哲學(xué)，它可以證明你是否具備了解決問(wèn)題的能力。
在日常的生活中，人們提到的更多的是智商和情商，對(duì)于“逆商”這個(gè)詞的概念接觸的并不多，但逆商恰恰就是人們最需要的。曾有一位著名的心理學(xué)家說(shuō)：“100%的成功=20%的智商十80%的逆商和情商?！庇纱丝梢?jiàn)逆商的重要性。
曾有一位登山愛(ài)好者貝克?威瑟斯，與一行人去喜馬拉雅山爬山，但在快到山頂?shù)臅r(shí)候突然來(lái)了大風(fēng)暴，所有人都在躲避風(fēng)暴，有些人干脆直接就地躺了下來(lái)，只有貝克?威瑟斯一個(gè)人朝著營(yíng)地的方向走，他非常清晰地認(rèn)識(shí)到自己的體能只能支持他行走四個(gè)多小時(shí)，他知道如果不找到營(yíng)地，待在原地凍死也是遲早的事。在路上他腦子里想著自己那溫暖的家和妻子兒女，最后他在不遠(yuǎn)處看到了一個(gè)藍(lán)色的東西、很幸運(yùn)的是那是一座藍(lán)色帳篷。很多人覺(jué)得這是一個(gè)奇跡，這便是考驗(yàn)一個(gè)人的逆商最強(qiáng)悍的狀況，當(dāng)你在與大自然作斗爭(zhēng)的時(shí)候，你仍然能夠堅(jiān)持下來(lái)，而不是像那些人一樣躺平。
作者在書(shū)中將面對(duì)困境時(shí)的人分為三種：第一種是“放棄者”，他們?cè)谟龅揭恍┦虑楹笸ǔ１憩F(xiàn)為一種退出、逃避、變卦、放棄等，這種人只想追求生活的安逸；第二種是“扎營(yíng)者”，這種人通常表現(xiàn)為他們也曾為社會(huì)做出過(guò)一點(diǎn)貢獻(xiàn)，然而在獲得地位后便停滯不前；第三種是“攀登者”，他們敢于直面問(wèn)題，不為地位，不求回報(bào)，“前進(jìn)不止，永不停息”就是他們的.旗幟。梭羅說(shuō)過(guò)：“最害怕死亡的人，是那些知道自己從未真正活過(guò)的人?！边@便是作為一個(gè)攀登者所需的心態(tài)。、盡管生活如此地打壓我，但我知道自己為什么而活，其他的便無(wú)所謂。
我們無(wú)法選擇身處的時(shí)代或是環(huán)境，唯一能選擇的就是如何積極并且有效的去應(yīng)對(duì)，生活多艱難，但你應(yīng)對(duì)逆境的方式?jīng)Q定了你的命運(yùn)，而逆商作為一種新時(shí)代產(chǎn)物，將會(huì)對(duì)每個(gè)人產(chǎn)生重要影響。
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